STRONG’HER

Se reconstruire par le sport. 

Le programme  

Strong’Her est un programme destiné à des femmes victimes de violences, pour les aider à se reconstruire grâce au sport. Conçu en partenariat avec la Maison des Femmes de Saint-Denis – et son centre d’hébergement d’urgence Mon Palier, Strong’Her part d’une conviction simple : le sport est un formidable levier de reconstruction. Il permet de se réapproprier son corps, de reprendre confiance en soi, de recréer du lien social et de retrouver une routine structurante, en complément du suivi médical, social et juridique déjà assuré par ailleurs. 

Le programme s’articule autour de plusieurs volets complémentaires : des séances régulières de basketball et d’activités physiques adaptées, encadrées par des éducateurs sportifs spécialisés ; des ateliers de bien-être (yoga, stretching) pour se reconnecter à son corps en douceur ; des ateliers de nutrition ; des temps dédiés à la santé mentale ; et des moments de vie sociale pour partager des moments collectifs. 

Les bénéficiaires 

Strong’Her est pensé comme un programme d’accompagnement qualitatif et individualisé pour un petit groupe de femmes, suivies tout au long de l’année. 

Notre engagement 

À travers Strong’Her, la Paris Basketball Foundation affirme sa conviction que le sport peut être un véritable outil de reconstruction pour des femmes qui ont traversé des épreuves parmi les plus difficiles. Notre ambition est d’inscrire ce programme dans la durée, pour en faire un dispositif de référence en matière de reconstruction par le sport, et permettre à chaque femme accompagnée de reprendre progressivement confiance en elle et le chemin d’une vie autonome.